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這9種食物竟沒營養(yǎng)【組圖】

2013-03-04 16:12:26 來源：環(huán)球網(wǎng)
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這9種食物竟沒營養(yǎng)【組圖】

　　優(yōu)質(zhì)的面包的確只是由面粉、水，再加少量鹽和酵母加工而成。然而現(xiàn)在的成品包裝白面包含有糖、玉米糖漿和很多其他成分，經(jīng)過這些程序加工出的食物，一旦你咽下肚，它會(huì)很快轉(zhuǎn)化成血糖。現(xiàn)在許多批量生產(chǎn)的全麥面包對(duì)健康也是有害的，因?yàn)樗鼈兺ㄟ^一些“有害物質(zhì)”提高了口感：糖，鹽，還有軟化劑。

編輯： 許銀娟 標(biāo)簽： 綠茶 谷類 防腐劑 馬鈴薯 混合物