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這22種睡眠方式會(huì)加速女人衰老

2012-12-19 09:09:32 來源：光明網(wǎng)
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這22種睡眠方式會(huì)加速女人衰老

　　14、對著風(fēng)睡：

　　人體睡眠時(shí)對環(huán)境變化的適應(yīng)能力降低，對著風(fēng)睡，易受涼生病。所以，睡覺的地方應(yīng)避開風(fēng)口，床離窗、門要保持一定距離。

編輯： 許銀娟 標(biāo)簽： 入睡 女人 胃不和 睡眠不足 睡覺